Menn er sykelig søvnige

Ingen er mer søvnige enn unge menn. En av fire menn mellom 18-29 år er sykelig søvnige, viser ny forskning.

– Undersøkelsen, som ble utført i 2002-2003, avkrefter myten om at det er flest eldre mennesker som sliter med søvnighet. Det er likevel overraskende at unge menn kommer dårligst ut, sier Bjørn Bjorvatn, professor ved Institutt for samfunnsmedisinske fag til nettsiden Mozon.no.

Professoren understreker at det ikke dreier seg om sykelig trøtthet som insomnia. Da er man gjerne trøtt, men sovner ikke.

Forskerne tror løsningen på problemet for søvnige menn er ganske enkelt: Sov mer!

- Det er nok en del unge som rett og slett sover for lite. Hvis man derimot sover mye, men likevel er søvnig, bør man oppsøke lege, sier professoren.