Kristin er Norges beste stripper

Kristin Chantelle Hermansen (26) fra ...

Les hele saken

Ny russeVIP: Sarah fra Fredrikstad

Sarah Nygård (19) kaster russedressen ...

Les hele saken

Se mer av Annette Soknes

Her er de usensurerte bildene ...

Les hele saken

VIP: Heite Thea fra Gjøvik

Thea Follestad har lagd nakenskandale ...

Les hele saken

Se mer av Tonje Christin fra Tromsø

De usensurerte bildene av den ...

Les hele saken

UTFORDRING: Jeg har en svært utrent kropp. Den eneste trøsten er at jeg ikke er direkte overvektig.

Slik er min slappe kropp

- Du har en dårlig holdning, svake muskler og dårlig blodsirkulasjon. Gjør du ikke noe med det, havner du i rullestol! Treneren min er ikke nådig når hun analyserer min utrente kropp.

TIPS OSS!
KLIKK HER FOR Å SE STØRRE BILDER (3 BILDER)


Følg kontorrotta

Kan en kontorrotte få sixpack? Kroppen til OnlineMagasinets redaktør er i forfall, og nå skal han i hardtrening. I ett år kan du følge hans bestrebelser på å få et nytt og aktivt liv.
Ja, hvor lenge er det siden den karen var ute og jogget, da?

Min personlige trener Kristin Roe Granum setter øynene i meg, og jeg forsøker å få frem på at jeg faktisk har gått noen søndagsturer. Men til slutt må jeg bare krype til korset og si det som faktisk er sant:

- Det er nok 18 år siden sist jeg jogget. Og det var ikke så mange ganger den gangen, heller.

Treneren ser granskende på kroppen min, og kommer med sine analyser.

- Du har en lut holdning, humoristisk sagt kan man si at du er litt som en skilpadde. Årsaken kan være flere, blant annet svak bukmusklatur, dårlig blodsirkulasjon og korte brystmuskler fordi du sitter altfor mye stille foran pc-en.

En nakke som ikke røres, og som til stadighet kikker framover, vil bli litt "skilpadde", fastslår Kristin.

Hun skjønner godt at jeg sliter med stiv nakke.

- Hvis du ikke gjør noe med de korte, stramme musklene og den dårlige blodsirkulasjonen din, kommer du om kort tid til å få mange sykmeldingsdager. På sikt risikerer du å havne i rullestol.

OK, jeg lytter og venter på mer.

- Og selv om du ikke akkurat er overvektig, så har du fedme på magen. Det viser tydelig tegn på en usunn livsstil (bildet til høyre).

Jaja, det kom vel ikke som noe sjokk.

- Du er ikke overvektig, og det er selvsagt positivt. Men ellers ser det nok ut til at jeg har litt av en utfordring foran meg, innrømmer trener Kristin Roe Granum.

Les i neste reportasje: For første gang på tredemølle

Klikk her for å lese første artikkel i serien


Liker du denne saken?

MEST LEST

SISTE SAKER

17. desember

Ann Kristin Fredriksen (23) er ...

Les hele saken

Linda fra Notodden ble Årets Babe

Den råeste baben i landet ...

Les hele saken

Flyver tok isbøtta i en loop

Den ultimate ice bucket challenge.

Les hele saken

8. mars: Rødstrømpetesten

Fra arkivet har vi hentet ...

Les hele saken

Sjekk Wikileaks Mastercard-parodi

Både spøk og alvor fra ...

Les hele saken

Puss puss - så får du sex!

Du dropper aldri tannpussen etter ...

Les hele saken

Anette: Fifty Shades er for kjedelig!

UKENS BABE: Anette Linnea Vagle ...

Les hele saken

UKENS VIP: Anette fra Ålgård

Gå ikke glipp av Anette ...

Les hele saken

UKENS VIP: Anette fra Ålgård

Gå ikke glipp av Anette ...

Les hele saken

Ukens VIP: Michelle fra Jørpeland

Michelle Fjermestad (19) elsker badboys ...

Les hele saken

DIRTY GIRL: Lydia (18) fra Stavanger

Nydelige og usjenerte Lydia Merete ...

Les hele saken

VIP: Silje fra Horten

Silje Henriksen (23) er et ...

Les hele saken

UKENS VIP: Anette fra Ålgård

Gå ikke glipp av Anette ...

Les hele saken

Ukens VIP: Michelle fra Jørpeland

Michelle Fjermestad (19) elsker badboys ...

Les hele saken

DIRTY GIRL: Lydia (18) fra Stavanger

Nydelige og usjenerte Lydia Merete ...

Les hele saken

VIP: Silje fra Horten

Silje Henriksen (23) er et ...

Les hele saken