Se mer av Magrete fra Haugesund

Her er de usensurerte nakenbildene ...

Les hele saken

Se mer av Annette Soknes

Her er de usensurerte bildene ...

Les hele saken

VIP VIP: Karianne fra Tromsø

Møt den deilige frukt og ...

Les hele saken

VIP 8. desember: Paradise-Janni

Paradise Hotel-deltager Janni Guttormsen fra ...

Les hele saken

VIP 4 desember: Emilie fra Hønefoss

Deilige Emilie Sophie Thorvig (20) ...

Les hele saken

VIP 7. desember: Camilla fra Sande

Sjekk assen til dagens deilige ...

Les hele saken

UTFORDRING: Jeg har en svært utrent kropp. Den eneste trøsten er at jeg ikke er direkte overvektig.

Slik er min slappe kropp

- Du har en dårlig holdning, svake muskler og dårlig blodsirkulasjon. Gjør du ikke noe med det, havner du i rullestol! Treneren min er ikke nådig når hun analyserer min utrente kropp.

TIPS OSS!
KLIKK HER FOR Å SE STØRRE BILDER (3 BILDER)


Følg kontorrotta

Kan en kontorrotte få sixpack? Kroppen til OnlineMagasinets redaktør er i forfall, og nå skal han i hardtrening. I ett år kan du følge hans bestrebelser på å få et nytt og aktivt liv.
Ja, hvor lenge er det siden den karen var ute og jogget, da?

Min personlige trener Kristin Roe Granum setter øynene i meg, og jeg forsøker å få frem på at jeg faktisk har gått noen søndagsturer. Men til slutt må jeg bare krype til korset og si det som faktisk er sant:

- Det er nok 18 år siden sist jeg jogget. Og det var ikke så mange ganger den gangen, heller.

Treneren ser granskende på kroppen min, og kommer med sine analyser.

- Du har en lut holdning, humoristisk sagt kan man si at du er litt som en skilpadde. Årsaken kan være flere, blant annet svak bukmusklatur, dårlig blodsirkulasjon og korte brystmuskler fordi du sitter altfor mye stille foran pc-en.

En nakke som ikke røres, og som til stadighet kikker framover, vil bli litt "skilpadde", fastslår Kristin.

Hun skjønner godt at jeg sliter med stiv nakke.

- Hvis du ikke gjør noe med de korte, stramme musklene og den dårlige blodsirkulasjonen din, kommer du om kort tid til å få mange sykmeldingsdager. På sikt risikerer du å havne i rullestol.

OK, jeg lytter og venter på mer.

- Og selv om du ikke akkurat er overvektig, så har du fedme på magen. Det viser tydelig tegn på en usunn livsstil (bildet til høyre).

Jaja, det kom vel ikke som noe sjokk.

- Du er ikke overvektig, og det er selvsagt positivt. Men ellers ser det nok ut til at jeg har litt av en utfordring foran meg, innrømmer trener Kristin Roe Granum.

Les i neste reportasje: For første gang på tredemølle

Klikk her for å lese første artikkel i serien


Liker du denne saken?

MEST LEST

SISTE SAKER

Dette har hun aldri angret på

Kari Traa tapte finalen i ...

Les hele saken

Bli ekspert på champagne

Alt du ikke visste om ...

Les hele saken

Her er Paradise-Iselins megapupper

Iselin "hummerhistorie" Michelsen fra Paradise ...

Les hele saken

Gatebil-Carina er BB-favoritt

Med sexy bilvask og kaninkostyme ...

Les hele saken

Elitas frekke pokerstripp

Toppløsmodellen Elita Löfblad, kjent fra ...

Les hele saken

UKENS VIP: Anette fra Ålgård

Gå ikke glipp av Anette ...

Les hele saken

Ukens VIP: Michelle fra Jørpeland

Michelle Fjermestad (19) elsker badboys ...

Les hele saken

DIRTY GIRL: Lydia (18) fra Stavanger

Nydelige og usjenerte Lydia Merete ...

Les hele saken

VIP: Silje fra Horten

Silje Henriksen (23) er et ...

Les hele saken

UKENS VIP: Anette fra Ålgård

Gå ikke glipp av Anette ...

Les hele saken

Ukens VIP: Michelle fra Jørpeland

Michelle Fjermestad (19) elsker badboys ...

Les hele saken

DIRTY GIRL: Lydia (18) fra Stavanger

Nydelige og usjenerte Lydia Merete ...

Les hele saken

VIP: Silje fra Horten

Silje Henriksen (23) er et ...

Les hele saken