Se mer av Anette (25) fra Oslo
Her er de usensurerte bildene ...
Les hele saken
Slik knuller du deg slank
Hvor lenge må du ha sex for å forbrenne en Mars-sjokolade? Vi vet svaret.
Alle vet at sex både krever og gir energi, og at du utvilsomt forbrenner noen kalorier i sengehalmen.
Men hvor effektiv trening er det å knulle? Hvor mye fett forbrenner du? Hvor lenge må du ha sex for å bli kvitt kaloriene fra en Mars-sjokolade? Og går det rett og slett an å droppe gymmen til fordel for senga?
Noen vise menn i Canada har undersøkt dette grundig og presentert svaret i det vitenskapelige tidsskriftet PIOS. Forskerne utstyrte 21 hetroseksuelle par med et spesielt armbånd som blant annet målte svette og puls før, under og etter akten.
Armbåndene avslørte at deltagernes sexakt i gjennomsnitt varte i 24,7 minutter. Målingene viste også at menn forbrenner 4,2 kalorier pr. minutt når vi har sex, mens kvinner forbrenner 3,1 kalorier.
Sex-trening er altså mest effektivt for oss menn!
Hva sier dette om heftig sex i forhold til en heftig økt i treningsstudio eller en joggetur? Vel. For å si det hardt og brutalt: Du skal være veldig aktiv i senga for å kunne droppe annen trening.
Et gjennomsnittlig knull gir litt mer treningseffekt enn en spasertur, men mindre effektiv enn en løpetur. Og når det kommer til Mars-sjokoladen, så må vi gutta ha sex i en time og to minutter for å bli kvitt den. Damene i hele en time og 20 minutter.
(Dette gjelder en Mars-bar på 58 gram med 252 kalorier).
Så - er du av den typen som gjerne tar en sjokolade på bensinstasjonen på vei til jobben, bør du altså ha hatt et skikkelig langt morgenknull først for ikke å legge på deg.
Men hvor effektiv trening er det å knulle? Hvor mye fett forbrenner du? Hvor lenge må du ha sex for å bli kvitt kaloriene fra en Mars-sjokolade? Og går det rett og slett an å droppe gymmen til fordel for senga?
Noen vise menn i Canada har undersøkt dette grundig og presentert svaret i det vitenskapelige tidsskriftet PIOS. Forskerne utstyrte 21 hetroseksuelle par med et spesielt armbånd som blant annet målte svette og puls før, under og etter akten.
Armbåndene avslørte at deltagernes sexakt i gjennomsnitt varte i 24,7 minutter. Målingene viste også at menn forbrenner 4,2 kalorier pr. minutt når vi har sex, mens kvinner forbrenner 3,1 kalorier.
Sex-trening er altså mest effektivt for oss menn!
Hva sier dette om heftig sex i forhold til en heftig økt i treningsstudio eller en joggetur? Vel. For å si det hardt og brutalt: Du skal være veldig aktiv i senga for å kunne droppe annen trening.
Et gjennomsnittlig knull gir litt mer treningseffekt enn en spasertur, men mindre effektiv enn en løpetur. Og når det kommer til Mars-sjokoladen, så må vi gutta ha sex i en time og to minutter for å bli kvitt den. Damene i hele en time og 20 minutter.
(Dette gjelder en Mars-bar på 58 gram med 252 kalorier).
Så - er du av den typen som gjerne tar en sjokolade på bensinstasjonen på vei til jobben, bør du altså ha hatt et skikkelig langt morgenknull først for ikke å legge på deg.
Liker du denne saken?
MEST LEST
SISTE SAKER
