NUDEALERT: Sjekk assen til Anette

Naken og hot! Anette Bergsvåg ...

Les hele saken

Se mer av Eirin fra Vennesla

Ingenting er vel bedre enn ...

Les hele saken

VIP: Heite Thea fra Gjøvik

Thea Follestad har lagd nakenskandale ...

Les hele saken

Nakenalarm: Ine og Cathrine

Syns du det er varmt? ...

Les hele saken

Se mer av Ronja fra Bodø

Ronja Alexandra Axelsen (22) er ...

Les hele saken

VIP 14. desember: Lisa fra Kirkenes

Lisa Bakkejord (23) fra Kirkenes ...

Les hele saken

Trening gjør deg smartere!

Trim er ikke bare godt for kropp og muskler, det gjør deg også smartere, viser ny forskning. Fysisk aktivitet øker nemlig antall nye hjerneceller.

Liker du denne saken?

Det er svenske forskere som har funnet ut at trim øker antallet nye celler i den voksne hjernen, melder nettstedet Forskning.no.

En doktorgradsavhandling fra Sahlsgrenska akademin ved Göteborgs universitetet konkluderer med at endorfiner, kroppens eget morfin, får stamceller i hjernen til å lage nye nerveceller.

Endorfiner er proteiner kroppen frigjør, blant annet ved smerte, for å virke smertelindrende.

Stoffet frigjøres også ved latter, langvarig belastning som løping eller annen form for trening.

Det er antatt at treningsnarkomani kommer av at kroppen blir avhengig av endorfinrush, særlig ved løping. På engelsk kalles dette ”runners high”.

Sammenhengen mellom trening og nye hjerneceller er riktignok bare funnet hos rotter. Studien viser dessuten at når rottene frivillig løp inne i et hamsterhjul, økte antallet nydannede celler i minnesenteret i hjernen.

Når forskerne blokkerte kroppens endorfiner hos løpende rotter, sank antallet nydannede celler, skriver Forskning.no.

Liker du denne saken?

MEST LEST

SISTE SAKER

Sexy Sash!

Norske babes i spissen for ...

Les hele saken

Aalesunds frekkeste supporter

Rebecca Dybvik (24) fra Aalesunds ...

Les hele saken

Nakensjokk i norsk MGP-video

Paradise-Iselin flasher puppene for NRK-kjendis ...

Les hele saken

Norges heteste fitnessbabes

Kan du aldri få nok ...

Les hele saken

Gatebil-Carina klinte til

Gatebil-kjendisen Carina Dahl (20) klinte ...

Les hele saken

Puss puss - så får du sex!

Du dropper aldri tannpussen etter ...

Les hele saken

Anette: Fifty Shades er for kjedelig!

UKENS BABE: Anette Linnea Vagle ...

Les hele saken

UKENS VIP: Anette fra Ålgård

Gå ikke glipp av Anette ...

Les hele saken

UKENS VIP: Anette fra Ålgård

Gå ikke glipp av Anette ...

Les hele saken

Ukens VIP: Michelle fra Jørpeland

Michelle Fjermestad (19) elsker badboys ...

Les hele saken

DIRTY GIRL: Lydia (18) fra Stavanger

Nydelige og usjenerte Lydia Merete ...

Les hele saken

VIP: Silje fra Horten

Silje Henriksen (23) er et ...

Les hele saken

UKENS VIP: Anette fra Ålgård

Gå ikke glipp av Anette ...

Les hele saken

Ukens VIP: Michelle fra Jørpeland

Michelle Fjermestad (19) elsker badboys ...

Les hele saken

DIRTY GIRL: Lydia (18) fra Stavanger

Nydelige og usjenerte Lydia Merete ...

Les hele saken

VIP: Silje fra Horten

Silje Henriksen (23) er et ...

Les hele saken